Le Ba‑Miel
Les émotions qui serrent : l’inquiétude, la colère, la rumination. C’est le plus récolté.
Le Tarot des Fermiers
Vous n’êtes pas trop sensible. Personne ne vous a appris à lire vos émotions.
Une remarque, et toute la journée y passe. Une conversation qui tourne encore à trois heures du matin dans votre tête. Le Tarot des Fermiers met un nom sur ces émotions qui montent en vous, et vous aide à les traverser.
- Sans inscription
- Aucune croyance requise
- Six étapes, à votre rythme
1Étape 1 sur 6 · Ce qui vous pèse
Vous vous reconnaissez ?
Touchez ce qui vous ressemble. Rien n’est enregistré : c’est pour vous, et pour la suite du chemin.
Prenez votre temps. Il n’y a pas de bonne réponse.
Une seule suffit pour continuer.
2Étape 2 sur 6 · Pourquoi ça recommence
Ce n’est pas un manque de volonté.
Une émotion qu’on ne sait pas nommer ne disparaît pas. Elle continue d’agir en silence : elle choisit vos mots, votre ton, vos nuits. Alors la même scène se rejoue.
On vous a sûrement dit de prendre sur vous, de vous calmer, de penser à autre chose. Ça tient une journée. Parce qu’on ne lâche pas ce qu’on ne voit pas.
Ça monte
Vous réagissez
Vous regrettez
Ça revient
la boucle
Ce qu’on nomme, on peut le regarder. Et ce qu’on regarde cesse de décider à notre place.
C’est tout le principe du jeu. Mais avant, il faut voir qui profite de la boucle.
Ce que la boucle vous prend
- Vos soiréesà repasser la journée, phrase par phrase.
- Vos liensdes disputes qui partent de rien, et des silences qui durent.
- Votre énergieà porter ce qui n’est pas à vous.
3Étape 3 sur 6 · Qui s’en nourrit
Et si quelqu’un vivait de vos émotions ?
Le soir, à la maison
Dans les livres de Vincent Trapinaud, nos émotions ne se perdent pas. Elles sont récoltées.
Au bureau
Des êtres patients, les Fermiers, recueillent ce que nous ressentons : la peur de fond, la colère, l’attente, le doute. Ils n’inventent rien. Ils entretiennent.
Devant les écrans
Leur récolte a un nom : le Miel. Chaque fois que la boucle tourne, vous en fournissez un peu plus.
Partout
C’est une histoire. Mais elle donne une prise très concrète : quand vous voyez qui récolte, vous pouvez cesser de fournir.
Les trois Miels
Ce que vous ressentez a une couleur
Deux Miels sont récoltés. Le troisième, personne ne peut le prendre.
Le Hab‑Miel
Les joies qui dépendent du dehors : l’attente, l’envie, le besoin de reconnaissance. Doux, mais toujours à recommencer.
Le Troisième Miel
Ce qui arrive quand vous voyez la boucle : l’émotion est vécue, mais elle n’est plus fournie. Celui-là ne se récolte pas.
Pas besoin d’y croire. C’est un récit, et un miroir : une image pour voir ce qui se passe en vous.
4Étape 4 sur 6 · Votre Fermier
Quel Fermier récolte vos émotions ?
Votre prénom et votre date de naissance. Vingt secondes, et c’est offert.
5Étape 5 sur 6 · Ce que vous retrouvez
Ce que vous retrouvez, étage par étage
Comme une maison : tout repose sur la base. Et la base, c’est de voir ce qui monte.
△
Au sommet pour vous
Devenir qui vous êtes
Agir selon ce qui compte pour vous, pas selon l’émotion du moment. Garder du temps pour vous.
✦
Troisième étage pour vous
La confiance en vous
Arrêter de ruminer. Ne plus vous en vouloir après coup : vous savez ce qui s’est passé, et pourquoi.
◎
Deuxième étage pour vous
Des liens plus apaisés
Ne plus porter l’humeur des autres : leur colère reste la leur. Moins de disputes qui partent de rien.
◐
À la base pour vous
Le calme intérieur
Sentir la colère monter, et choisir avant qu’elle parle à votre place. Retrouver du calme en trente secondes.
Les étages marqués « pour vous » correspondent à ce que vous avez touché à l’étape 1.
Avant
- Vous réagissez, puis vous comprenez
- Les pensées tournent en boucle le soir
- L’humeur des autres devient la vôtre
- Tout déborde, sans que vous sachiez par quoi
Avec le jeu
- Vous voyez venir, puis vous choisissez
- Vous nommez la boucle, et elle ralentit
- Vous faites la différence entre vous et les autres
- Vous savez ce que vous ressentez, et quoi en faire
6Étape 6 sur 6 · Le jeu
24 lames pour lire ce que vous ressentez
Chaque lame nomme une émotion, montre le Fermier qui s’en nourrit, et vous donne un geste pour ne plus la fournir. Trois minutes, le matin ou au moment où ça monte.
◐Ne plus exploser pour rien
Sentir la colère monter, et choisir avant qu’elle parle.
✦Arrêter de ruminer
Mettre un mot sur ce qui tourne la nuit, et le poser.
◎Ne plus porter l’humeur des autres
Leur colère reste la leur. Vous gardez votre journée.
△Du calme en 30 secondes
Un geste simple à chaque lame, là où vous êtes.
- Tirez une lame
Le matin, ou au moment où quelque chose monte en vous.
- Lisez ce qu’elle nomme
L’émotion du moment, et ce qu’elle vous fait faire sans que vous le voyiez.
- Faites le geste
Trente secondes pour revenir au calme, puis reprenez votre journée.
Essayez ici, maintenant
Tirez une lame, pour voir
Pensez à ce qui vous occupe aujourd’hui, puis tirez. La lame ne décide rien : elle met un mot sur ce qui se passe, et vous donne un geste.
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Le jeu
Pour découvrir les lames
59 €livraison offerte
- 24 lames illustréeschacune nomme une émotion et le Fermier qui s’en nourrit
- Le livret de 60 pagesles lames et les tirages, pas à pas
Le coffret complet
Le jeu, et 30 matins pour en faire une habitude
97 €livraison offerte
- Le jeu : 24 lames et le livret de 60 pages
- L’application Le Chemin des Fermiers30 matins guidés : un audio, une lame et son Fermier, une minute de souffle, votre journal. Vendue seule 49 €.
- Le livre audiole tome 1 des Fermiers lu chapitre par chapitre, 4 h 25
- 9 podcasts3 h pour entrer dans l’univers des Fermiers
- Le livret « Les Brèves de la ferme »des histoires des Fermiers
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149 €soit 74,50 € le coffret
- 2 coffrets completsdeux jeux, et l’application pour vous deux
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Essayez-le pendant 30 jours
Si le jeu ne vous aide pas à mieux vivre vos émotions, écrivez-nous à bureau@les-fermiers.com : nous vous remboursons. Vous ne prenez aucun risque.
Auteur des Fermiers
Qui a écrit ces lames ?
Je m’appelle Vincent Trapinaud.
Je suis designer depuis l’an 2000. J’ai conçu plus de cent produits, des jeux aux outils qui aident des équipes à mieux se comprendre, en m’appuyant sur ce qu’on sait des dynamiques humaines.
Depuis 2014, je cherche des mots simples pour ce qui nous traverse. Les Fermiers sont nés de là : une trilogie, puis ce jeu, pour que chacun puisse lire ses émotions sans jargon et sans croyance obligatoire.
2014les premières lames
3 livresla trilogie des Fermiers
+ de 100produits conçus depuis 2000
Vos questions
Ce qu’on se demande avant de commencer
Une autre question ? Écrivez à bureau@les-fermiers.com.
Je ne crois pas au tarot. Est-ce pour moi ?
Oui. Ce jeu ne dit pas l’avenir : c’est un jeu de réflexion. Les lames ne décident rien à votre place, elles vous aident à voir ce que vous ressentez. Les lames donnent la vue, jamais le pouvoir.
Les Fermiers, ça existe vraiment ?
C’est un récit : celui des livres de Vincent Trapinaud. Vous n’avez pas besoin d’y croire pour jouer. L’image aide simplement à voir ce qui se passe en vous, et à cesser de le fournir.
Je n’ai pas le temps.
Une lame le matin, ou au moment où ça monte : trois minutes, parfois moins. Le geste proposé se fait en trente secondes, là où vous êtes.
Faut-il savoir tirer les cartes ?
Non. Le livret explique tout pas à pas, et chaque lame dit simplement ce qu’elle nomme et quel geste faire.
Est-ce un soin ?
Non. C’est une pratique d’attention, à côté de votre vie de tous les jours. Si vous traversez une période difficile, parlez-en à un professionnel de santé.
Qu’est-ce que l’application ?
Le Chemin des Fermiers : pendant 30 matins, un court audio, une lame et son Fermier, une minute de souffle et votre journal. Elle est comprise dans le coffret complet et s’ouvre dès votre commande, sur téléphone ou ordinateur.
Quand vais-je recevoir mon jeu ?
Expédié dès la sortie d’impression, d’ici trois semaines environ. La livraison suivie est offerte en France métropolitaine.
Puis-je l’offrir ?
Oui. L’offre « Pour offrir » contient deux coffrets complets, un pour vous et un à offrir, avec un code cadeau pour l’application.
Et s’il ne me plaît pas ?
Vous avez 30 jours pour changer d’avis : écrivez à bureau@les-fermiers.com et nous vous remboursons.
La prochaine fois que ça monte, vous aurez une lame entre les mains.
Au lieu de subir, vous saurez nommer. Et ce que vous nommez ne décide plus à votre place.
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